Trucuri prin care poti avea parte de mai multa bucurie

Daca vrei sa ai parte de o viata fericita atunci trebuie sa iti alegi prietenii cu grija. Chiar daca pe moment nu sesizezi dar oamenii au o mare influenta in viata noastra. Ai nevoie sa te focusezi mai mult pe tine si pe nevoile tale pentru a reusi cu adevarat sa ai parte de mai multa bucurie in viata ta.

Da-ti timp sa te cunosti mai bine, sa iti stii hobby-urile si pasiunile care aduc un plus de fericire si de implinire in viata ta. Daca inca nu stii ce te-ar putea face fericita atunci citeste cele de mai jos.

Acestea sunt modalitatile care iti pot aduce mai multa bucurie in viata ta

Fa o baie relaxanta cu uleiuri esentiale

O baie relaxanta dupa o zi grea este absolut esentiala. Uleiurile relaxante te vor ajuta sa scapi de stres oricat de obosita esti. Pregateste baia chiar la tine acasa , nu ai nevoie sa mergi la un Spa pentru a te relaxa. Pune in apa de baie un ulei esential care sa te incante cu parfumul sau dupa care iti poti pune o muzica relaxanta, iti torni un pahar cu vin si aprinzi cateva lumanari. Te asigur ca vei ramane placut surprinsa sa vezi cate efecte benefice iti aduce.

CIteste si asta:  Greseli de comunicare in cuplu!

Ca sa te poti relaxa si sa te poti bucura de seara ta ai nevoie sa folosesti un ulei de rozmarin, cimbru, busuioc, lemongrass, lavanda, musetel, eucalipt sau chiar menta.

Fa-ti un program de seara

Stresul acumulat de-a lungul zilei te afecteaza asa ca este normal sa iti doresti sa te relaxezi si sa te bucuri de timpul avut liber. In momentul in care ajungi acasa poti lasa munca deoparte si sa iti creezi o rutina facand ceea ce te pasioneaza.

Poti incepe prin a citi o carte, prin a face yoga, a picta sau chiar a desena. Daca inca nu stii care din toate aceste lucruri te-ar face mai fericita atunci le poti incerca pe toate si vei descoperi ce te pasioneaza mai mult.

Daca iti place sa scrii atunci cumpara-ti o agenda in care iti poti scrie seara de seara anumite citate care iti plac sau texte din filme. Sau daca esti o buna scriitoare poti chiar sa scrii o carte. Oricum, cel mai bine ar fi sa incerci sa te relaxezi si sa iti gasesti pacea interioara.

CIteste si asta:  Scapa de depresie in 6 pasi simpli!

Iti plac filmele? Atunci fa un maraton de filme in care sa vizionezi de una singura toate filmele care te atrag sau serialel.

Realizeaza-ti o cutie cu produsele tale speciale

Ai strans de-a lungul timpului obiecte frumoase din calatoriile tale? Atunci nu are sens sa le arunci prin casa, le poti pune pe toate intr-o cutie si ori de cate ori iti mai cumperi un produs special pentru sufletul tau il poti depozita acolo. Va fi practic o cutie cu amintiri in care vei tine tot ce ai tu mai de pret.

Ca totul sa fie cat mai bine organizat poti lipi un biletel pe fiecare produs cu locul de unde a fost cumparat si anul.

Distribuie si prietenilor
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Intra pe www.newsin.ro pentru a gasi stiri de ultima ora din Romania si strainatate, care fac mult buzz in mediul online si offline.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *