Semne ale abuzului emotional

Abuzul emotional este o forma subtila de violenta, uneori greu de detectat si recunoscut. Este o…

Cum iti dai seama ca esti foarte stresata

Traim intr-o lume agitata, plina de provocari si responsabilitati, iar stresul devine o parte inevitabila a…

Cum sa iti imbunatatesti starea de spirit

Starea de spirit are un impact semnificativ asupra calitatii vietii noastre. O stare de spirit pozitiva…

Iata care sunt motivele pentru care mentii relatiile cu oameni dificili

Relatiile cu oameni dificili pot parea epuizante si frustrante, insa exista motive solide pentru care ar…

Descopera cum poti sa treci mult mai usor peste starile depresive

Depresia este o problema de sanatate mentala care poate afecta pe oricine, indiferent de varsta, sex…

Cum poti trata mai usor depresia

Depresia este o afectiune serioasa care poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii unei persoane.…

Cat de periculoasa este anxietatea

Anxietatea, o afectiune cognitiva caracterizata prin ganduri nelinistite, teama si ingrijorare constanta, afecteaza din ce in…

Cum iti poti da seama ca esti o persoana sensibila

Fiecare persoana are propriile trasaturi de personalitate, iar unele dintre ele pot fi mai vizibile sau…

Indicii care iti demonstreaza ca esti o persoana sensibila

A fi o persoana sensibila poate fi o binecuvantare si o blestemare in acelasi timp. Pe…

Obiceiurile oamenilor fericiti

Obiceiurile oamenilor fericiti sunt subiectul unui interes tot mai mare in zilele noastre, cand multi oameni…