Ii dai copilului tau sa manance orice vrea si observi deja ca este putin mai plinut decat majoritatea copiilor? Ei bine, obezitatea in copilarie poate avea repercusiuni si mai tarziu in viata, asa ca cel mai bine este sa-l educi pe cel mic inca de acum despre alimentatia sanatoasa! Iata ce probleme poate cauza obezitatea in copilarie!
Studiile au confirmat de mai multe ori acelasi rezultat, ca obezitatea creste riscul de boli cardiovasculare la varsta adulta. Din pacate, kilogramele in plus in randul copiilor si adolescentilor sunt din ce in ce mai frecvente, lucru care ar trebui sa traga un semnal de alarma in special parintilor!
In SUA, statisticile arata ca 22% dintre copii de 6-10 ani sunt obezi, cu 15% mai mult decat in 1960. Chiar si in Romania, media copiilor obezi se ridica la 15% din copii. In majoritatea dintre aceste cazuri este vorba doar de o alimentatie incorecta, dezechilibrata, bogata in grasimi si calorii. Nu numai alimentatia este vinovata, ci si factorul genetic poate avea multe de spus in acest caz.
Copii supraponderali pot ajunge la maturitate sa aiba rezistenta la insulina, hipertensiune arteriala si tulburari ortopedice legate de obezitate. Exista insa si boli care pot provoca acumularea grasimii de catre organism, iar cele mai frecvente sunt anomaliile endocrine, sindromul Cushing, tulburarile psihologice, sindromul ovarului polichistic, etc.
Mai mult decat atat, un copil obez va avea tendinta sa se transforme intr-un adult obez, fiindu-i foarte greu sa scape de kilogramele in plus. Obezitatea este legata si de aparitia diabetului, si multe alte boli, unele din ele chiar fatale, daca nu sunt tratate.
Daca nu este vorba de o boala, atunci surplusul de kilograme datorate alimentatiei incorecte este usor de controlat. Nu ii mai da copilului tau sa manance fast-food, multe dulciuri, sucuri acidulate sau alimente bogate in grasimi. In schimb, ofera-i cat mai multe fructe si legume, fibre, cereale si lactate. Nu uita si de activitatile fizice, care sunt foarte importante!
Intra pe www.newsin.ro pentru a gasi stiri de ultima ora din Romania si strainatate, care fac mult buzz in mediul online si offline.