Modul prin care poti incetini procesul de imbatranire a pielii

Cremele anti-imbatranire dau intotdeauna rezultatele mult dorite si de cele mai multe ori pot fi foarte costisitoare. Este momentul sa faci o schimbare in viata ta si sa afli cum poti incetini procesul de imbatranire a pielii.

   Iata modurile prin care iti poti proteja tineretea

Nu mai fuma

Daca vrei sa ai un ten perfect atunci este recomandat sa renunti la tigari. Poate ca stii deja care sunt pericolele la care te expui atunci cand fumezi asa ca este absolut normal sa renunti la tigari daca vrei sa ai parte de un ten perfect. In plus renuntand la tutun tenul tau isi va pastra elasticitatea pentru o perioada mai mare de timp.

Fumul de tigara imbatraneste si afecteaza arterele, in plus poate duce la aparitia cancerului pulmonar.

Renunta la lumanarile parfumate

Lumanarile parfumate sunt facute din ceara cu parafina si sunt parfumate cu arome sintetice. Lumanarile parfumate pot cauza canerul. Fumul produs de aceste lumanari rezista o perioada cat mai mare in locuinta ta si poate patrunde in filtrele de aer.

CIteste si asta:  Afla mai multe despre liftingul brazilian!

Mananca fructe si legume proaspete

Alimentatia este foarte importanta in lupta impotriva ridurilor. Daca vrei sa pari mai tanara trebuie sa mananci mai sanatos. Incearca sa eviti atat cat poti alimentele procesate si adauga la dieta ta mai multe fructe si legume. Poti merge in piata astfel incat sa ai siguranta ca ti-ai cumparat legume proaspete si sanatoase.

Renunta la zahar

Consumul excesiv de zahar se va vedea instant pe tenul tau sub forma unor riduri fine. Zaharul formeaza molecule care distrug fibrele, colagenul si elastina care dau fermitate pielii. Cu cat mananci mai mult zahar cu atat pielea ta isi va pierde elasticitatea. In plus consumand mai mult zahar risti sa dezvolti diabet, o boala care afecteaza tot mai multe persoane cu varsta mai mare de 35 de ani.

Incearca sa te relaxezi mai des

Stresul este un factor care accelereaza imbatranirea si care duce la aparitia bolilor cardiovasculare si la degenerarea intregului organism. Pentru a diminua efectele nocive ale stresului este recomandat sa practici yoga sau meditatie. Sportul te va mai ajuta sa inlaturi stresul care isi face aparitia in viata ta tot mai des.

CIteste si asta:  Cea mai noua operatie estetica: indepartarea ridurilor de la genunchi!

Nu mai bea fel de fel de sucuri

Sucurile contin foarte mult zahar si ingrediente periculoase care iti vor face mai mult rau decat crezi. Consumul sucurilor in mod excesiv poate duce la afectiuni ale inimi si ale rinichilor, la slabirea musculaturii si la osteoporoza. Cel mai bine ar fi sa iti prepari chiar tu toate aceste sucuri la tine acasa.

Poarta mai putin machiaj

Machiajul pe care il porti zi de zi te va imbatrani mai mult. Unele cosmetice contin parabeni care cauzeaza o imbatranire prematura a tenului. Ca sa iti poti proteja tenul cel mai bine este sa nu porti un machiaj incarcat care sa iti ingreuneze pielea si care sa iti provoace mai multe riduri. Nu uita sa te demachiezi in fiecare zi. Pielea ta trebuie sa respire cat mai mult. Evita sub orice forma sa dormi machiata.

Distribuie si prietenilor

Intra pe www.newsin.ro pentru a gasi stiri de ultima ora din Romania si strainatate, care fac mult buzz in mediul online si offline.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *