Ce exercitii iti recomanda vedetele pentru a slabi!

Haide sa vedem ce exercitii ne recomanda vedetele daca vrem sa slabim! Jessica Biel pentru brate tonifiate…

Exercitii care te scapa de burta dobandita de sarbatori!

Perioada sarbatorilor a trecut, si cu stupoare ai observat ca pantalonii te cam strang sau ca…

Tu stiai de exercitiile izometrice?

Exercitiile izometrice nu sunt noi, insa foarte multa lume nu stie nimic despre acestea! Hai sa…

Dieta de 4 saptamani te ajuta sa slabesti!

Sa vrei sa slabesti mult si repede nu este chiar o idee asa de buna, daca…

Beneficii pe care exercitiile pilates le au asupra siluetei!

Cu siguranta ai auzit si tu de exercitiile pilates, insa de ce nu le si incerci?…

Iata de ce devenim obezi!

Studiile arata o ingrijoratoare rata de crestere a persoanelor obeze, iar principala cauza este alimentatia incorecta.…

Fructe minune pentru sanatatea noastra!

Orice fruct ai alege, vei obtine o multime de beneficii. Insa nutritionistii sunt de parere ca…

Cum sa il convingi sa slabeasca?

Cu o femeie nu trebuie sa duci mari lupte de convingere pentru a mai slabi cateva…

Iata de ce ar trebui sa renunti la diete!

Dietele de slabire sunt chinuitoare si nici nu obtinem rezultatele mult visate. Daca si tu te-ai…

Cat de buna este faina alba pentru organism?

Faina alba se foloseste la prepararea a multor alimente, in special la cele din comert. Insa…