Cum te destresezi in functie de zodie

Este o perioada destul de stresanta iar noi gestionam stresul in mod diferit, de la a discuta cu un prieten de incredere pana la a face meditatie. Destresarea se poate realiza in functie de zodie si depinde de tine cum stii sa iti gestionezi prioritatile.

Iata cum te destresezi in functie de zodie

Berbec

Nativul Berbec este energic si singura modalitate prin care se poate destresa este aceea de a face o plimbare sau de a face jogging. In cazul in care vecinii tai devin prea galagiosi poti oricand da muzica la maxim si te poti bucura de o clipa de singuratate.

Taur

Ori de cate ori nativul Taur se simte stresat mananca. Aceasta este singura modalitate prin care se poate destresa si poate uita problemele de zi cu zi. O portie buna de mancare il va ajuta sa treaca mai usor peste situatiile problematice.

Gemeni

Comunicarea este solutia pentru ca nativul Gemeni sa se poata destresa. In momentul in care acesta are o problema va cauta cele mai bune solutii prin comunicare. Poate merge la un psiholog cu care sa discute orice il framanta.

CIteste si asta:  Descopera cele mai mincinoase zodii

Rac

Nativul Rac este putin mai introvertit iar in momentul in care se simte stresat tot ce poate sa faca este sa doarma pret de cateva ore. Dupa acest somn se va simti mai energizat si va face fata cu brio tuturor problemelor care apar.

Leu

Esti energic dar atunci cand esti stresat doar Netflixul te mai poate ajuta. Incearca sa asculti pisele favorite, sa dansezi sau sa canti. Toate aceste activitati te vor ajuta sa te destresezi.

Fecioara

Nativul Fecioara este obsedat de curatenie de aceea atunci cand se simte stresat isi va curata intregul apartament. Aceasta activitate il va ajuta sa se relaxeze si sa se mentina calm.

Balanta

Esti o persoana cu un simt artistic dezvoltat si ai nevoie sa fii inconjurat de frumusete ca te simti in regula. Poti canta, poti desena sau poti gati ca sa poti reduce stresul.

Scorpion

Ajungi uneori sa ramai prins in trecut. Este foarte important pentru tine sa inveti sa traiesti ancorat in prezent. Nu te mai gandi la tot ce s-a intamplat in trecut. Ori de cate ori simti ca nu mai faci fata stresului iti poti lua cateva clipe sa meditezi.

CIteste si asta:  Cum stai cu banii in 2013?

Sagetator

Atunci cand vrei sa te destresezi trebuie sa nu uiti trei lucruri importante si anume: Netflix, chipsuri si vin. Atata timp cat ai aceste 3 lucruri vei reusi sa te mentii destresat.

Capricorn

Obisnuiesti sa treci rapid prin viata de aceea trebuie sa cauti modalitati prin care sa te destresezi. Poti practica yoga ca sa reduci stresul. Sportul te va ajuta sa uiti de toate problemele pe care le ai.

Varsator

Te simti cel mai bine atunci cand ajuti persoanele din jurul tau. Voluntariatul este cea mai buna metoda prin care poti reduce stresul. Vei face ce iti place si te vei simti conectat cu persoanele din jurul tau.

Pesti

Atunci cand nu mai poti face stresului poti oricand sa iti pregatesti o baie cu sare si cu ulei. Aromele imbietoare te vor ajuta sa uiti de grijile de zi cu zi.

Distribuie si prietenilor
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Intra pe www.newsin.ro pentru a gasi stiri de ultima ora din Romania si strainatate, care fac mult buzz in mediul online si offline.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *