Durerile de spate ne afecteaza pe fiecare dintre noi, mai devreme sau mai tarziu. Aceste dureri sunt cauzate de felul in care mergem, in care dormim, de dieta sau de felul in care caram greutatile. Durerile de spate mai pot fi cauzate si de probleme medicale precum hernia de disc, spasme ale muschilor, osteoporoza, scolioza sau lombosciatica. Sa vedem cele mai bune tratamente naturiste pentru a scapa de durerile de spate.
Usturoi. Acest aliment este foarte bun pentru intarirea sistemului imunitar, dar si pentru durerile lombare. Alege sa consumi usturoi crud ori de cate ori ai ocazia. Mai poti face si ulei de usturoi, prajind 10 catei de usturoi in 60 de ml de ulei, pana cand usturoiul prinde o culoare maronie. Uleiul racit poate fi folosit pentru masarea zonei dureroase, lasandu-l sa actioneze pe parcursul noptii.
Hrean. Pune 3 litri de apa la fiert. Cand apa fierbe adauga 4 frunze de hrean, lasa sa dea in clocot de cateva ori, apoi stinge focul si lasa vasul acoperit pentru 24 de ore. Aceasta infuzie se foloseste atunci cand faci baie (adaugi apa cu hrean in apa din cada) si trebuie sa stai in cada cel putin 20 de minute. Apa din cada nu trebuie sa fie foarte fierbinte, pentru a nu diminua efectul hreanului.
Alternarea apei. Daca alternezi apa calda cu apa rece la locul durerii, vei relaxa muschii, si vei elimina durerea. Pune putina gheata intr-un prosop, tine-l pe locul dureros timp de 5 minute, apoi pune o sticla cu apa fierbinte in acelasi loc. Dupa ce vei repeta de cateva ori acest tratament vei observa cum durerea se amelioreaza.
Untura. Se amesteca 1 pahar de untura cu 2 linguri de solutie de amoniu in alcool. Se uda o bucata de tifon cu amestecul rezultat, se impatureste in 4 si se pune pe locul dureros. Se acopera cu celofan si cu un brau din lana (sau ceva foarte gros). Se tine tratamentul timp de cel putin 30 de minute, apoi se curate locul cu apa calduta (nu se face baie sau dus).
Coada calului. Se ia 15-20 de picaturi de tinctura de coada calului in fiecare zi, diluate intr-un pahar cu apa. Aceasta planta are efect remineralizant si ajuta la diminuarea inflamatiilor si a durerilor.
Ardeiul iute. Se pare ca face adevarate minuni in ceea ce priveste durerile de spate. Amesteca 9 ardei iuti, 2 linguri de seminte de ciumafaie si 0,5 litri de rachiu. Se tine compozitia la macerat 9 zile dupa care se strecoara. Cu aceasta solutie se face un masaj energic atat dimineata, cat si seara inainte de culcare. Efectele se simt in cateva zile.
Salcie. Aceasta are proprietati antiinflamatorii si anelgezice. Se ia 20 de picaturi de tinctura de salvie in fiecare zi, diluata intr-un pahar cu apa. Efectele se simt dupa doar cateva zile.
Parafina. Se topeste un pachet de parafina uscata intr-o oala cu fund dublu, adaugande-se o lingura de ulei mineral pentru fiecare jumatate de kilogram de parafina. Se lasa amestecul la racit pana apare o spuma la suprafata. Se curate spuma si se mai adauga inca jumatate de pachet de parafina. Se unge mai intai spatele cu ulei, dupa care, cu ajutorul unei pensule se intinde parafina pe locul dureros. Se lasa primul strat sa se usuce, dupa care se mai unge inca o data cu parafina si se acopera cu un prosop cald. Dupa jumatate de ora parafina se da jos prin decojire. Preparatul poate fi folosit de mai multe ori.
Intra pe www.newsin.ro pentru a gasi stiri de ultima ora din Romania si strainatate, care fac mult buzz in mediul online si offline.