Ce trebuie sa stii despre greturile matinale in timpul sarcinii

Sarcina este o perioada minunata si plina de bucurie in viata unei femei, dar poate fi, de asemenea, insotita de unele neplaceri cum ar fi greturile matinale. Acestea sunt destul de comune si pot fi o provocare pentru multe femei. Iata cateva aspecte importante despre greturile matinale in timpul sarcinii.

Ce sunt greturile matinale?

Greturile matinale sunt senzatii de greata si disconfort gastric care apar in special in prima parte a zilei, dar pot afecta femeile insarcinate in orice moment al zilei sau al noptii. Ele sunt un simptom comun al sarcinii timpurii si pot varia in intensitate de la usoara pana la severa.

Cand incep greturile matinale?

Desi sunt numite „greturi matinale”, ele pot incepe in orice moment al zilei. Majoritatea femeilor incep sa le simta intre saptamanile 6 si 8 de sarcina si pot continua pana in trimestrul al doilea sau chiar al treilea al sarcinii.

Ce le cauzeaza?

Cauzele exacte ale greturilor matinale nu sunt pe deplin intelese, dar se crede ca schimbarile hormonale, in special nivelurile crescute de hCG (gonadotropina corionica umana), joaca un rol semnificativ. De asemenea, sensibilitatea crescuta a mirosurilor si stresul emotional pot contribui la aceste simptome.

CIteste si asta:  7 sfaturi pentru achizitionarea pestilor!

Cum poti gestiona greturile matinale?

Exista cateva strategii si remedii care pot ajuta la gestionarea greturilor matinale:

Consuma alimente usoare si frecvente, evitand mancarurile grele sau picante.

Mananca putin si des pentru a mentine nivelul de glucoza din sange stabil.

Evita mirosurile puternice si deschide ferestrele pentru a aerisi incaperea.

Consuma lichide in cantitati mici pe tot parcursul zilei pentru a preveni deshidratarea.

Poti lua suplimente de vitamina B6 sau alte remedii naturale, dar intotdeauna sub supravegherea medicului tau.

Daca greturile devin severe si afecteaza in mod semnificativ calitatea vietii tale, discuta cu medicul despre optiunile de tratament sau de medicamente sigure in timpul sarcinii.

Cand sa ceri ajutor medical?

Este important sa consulti medicul daca greturile matinale devin severe si persistenta, daca observi sange in voma ta, daca ai pierdut in greutate sau daca simti ca te deshidratezi. Acestea ar putea fi semne ale unei afectiuni mai serioase precum hiperemesis gravidarum, care necesita evaluare si tratament medical adecvat.

CIteste si asta:  Cum alegi covorul din living? dimensiuni, materiale, asezare

Greturile matinale pot fi un aspect neplacut al sarcinii, dar pentru majoritatea femeilor ele sunt temporare si pot fi gestionate cu succes. In cazul in care simptomele devin debilitante sau persistente, consulta intotdeauna medicul pentru evaluare si sfaturi personalizate.

 

Distribuie si prietenilor

Intra pe www.newsin.ro pentru a gasi stiri de ultima ora din Romania si strainatate, care fac mult buzz in mediul online si offline.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *