8 moduri de a-ti stimula libidoul!

Foarte multe femei au un libido scazut din cauza stresului cotidian, al problemelor la serviciu sau responsabilitatilor zilnice. Am vorbit intr-unul din articolele anterioare despre lipsa dorintei de sex, denumita si “dorinta sexuala hipoactiva”. Acum incercam sa aflam cum poate fi stimulat libidoul si te ajutam cu cateva sfaturi practice, menite sa aduca din nou sexul in relatia voastra.

Orgasmul nu este cel mai important. Pentru a avea o viata sexuala implinita nu trebuie sa “tintesti” intotdeuna orgasmul. Foarte multe femei stiu deja ca sexul poate fi minunat si fara “cireasa de pe tort”, asa ca nu incepe o partida de sex gandindu-te numai la orgasm. In plus, s-a demonstrate ca, cu cat te gandesti mai mult la orgasm si il astepti, cu atat mai mult scad sansele sa te bucuri de acesta la sfarsitul partidei de sex. Elibereaza-ti mintea de orice gand si traieste momentul cu toate simturile. Atingerile in locurile potrivite, un parfum relaxant si fericirea din ochii partenerului iti vor fi deajuns sa ajungi la extaz.

CIteste si asta:  Ce nu stiai despre prezervativ!

Afrodisiace. Anumite alimente sunt foarte bune afrodisiace si te indeamna la sex.

Exercitii Kegel. Aceste exercitii au rolul de a-ti intari musculatura vaginului, pentru a va bucura amandoi de senzatii mai intense in timpul sexului. Exercitiile Kegel sunt foarte cunoscute in lumea intreaga si ajuta la stimularea libidoului. Aceste exercitii pot fi facute oriunde, pe scaunul de la birou, sau pe drum spre casa, trebuie doar sa contracti muschii vaginului cateva secunde, apoi sa relaxezi. Repeta exercitiul timp de cateva minute in fiecare zi si vei vedea rezultatele intr-o saptamana. Aceste exercitii sporesc pofta de sex deoarece ajuta si la lubrifierea locala si te duc cu gandul la sex atunci cand le practici.

Deleaga treburile casnice. Daca nu mai poti face fata treburilor casnice si vi in fiecare seara foarte obosita de la serviciu, poate ar fi mai bine sa ceri ajutorul partenerului de viata. Explica-i ca ai nevoie de ajutorul sau la curatenie sau la spalat vasele. In acest fel vei avea mai mult timp pentru a te odihni si relaxa, iar in acest fel vei fi mult mai receptiva cand vine vorba de sex.

CIteste si asta:  Metode de contraceptie naturala!

Carti despre sex. Cu cat citesti mai mult despre acest subiect, cu atat vei fi mai interesata de anumite lucruri si iti vei dori sa le incerci cu partenerul. Cumparati-va o carte cu povestiri excitante si cititi cate o povestioara inainte de culcare. Imaginatia joaca un rol foarte important, si poate fi esentiala pentru cresterea poftei de sex.

Scapati de copii. Foarte multe cupluri trec printr-o “criza de sex” dupa nasterea unui copil, mama fiind prea obosita si stresata, tatal lucrand prea mult, pentru a mai da importanta sexului. Insa o relatie sanatoasa presupune si o viata sexuala activa, asa ca nu renunta la ea. Atunci cand poti, du-l pe cel mic la bunici in week-end sau lasa-l la o prietena macar cateva ore. In acest fel vei putea petrece mai mult timp doar cu partenerul si va puteti consolida relatia sentimentala si pe cea sexuala.

Fa-ti timp doar pentru tine. Daca ai o relatie in care iti petreci mult prea mult timp cu partenerul si stati toata ziua impreuna (poate sunteti colegi de serviciu sau aveti o afacere impreuna), atunci va trebui sa iti iei o zi “libera” din cand in cand. Macar o data la doua saptamani incearca sa stati o zi departe unul de celalalt. Singuratatea si distanta fata de celalalt poate actiona ca un adevarat stimulant sexual pentru amandoi, atunci cand va veti revedea din nou.

CIteste si asta:  Remedii naturiste impotriva bataturilor!

Fara rutina. Majoritatea oamenilor se plictisesc de aceleasi pozitii sexuale si nu mai gasesc nimic nou la partener dupa un anumit timp. Pentru ca acest lucru sa nu se intample, incearca sa gasesti mereu ceva nou in materie de sex. Va puteti indeplini fanteziile sexuale, puteti apela la jucarii sexuale sau puteti incerca pozitii noi. Scapa de complexe pentru o viata sexuala minunata!

Distribuie si prietenilor
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Intra pe www.newsin.ro pentru a gasi stiri de ultima ora din Romania si strainatate, care fac mult buzz in mediul online si offline.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *